Author: Corey Hall

ความเร็วกับกีฬามอเตอร์ไซด์

การแข่งขันจักรยานยนต์ในบ้านเราปัจจุบันก็เป็นที่นิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งแบบทางเรียบและทางวิบาก ซึ่งการแข่งขันเกี่ยวกับความเร็วนี้มีนักกีฬาที่เก่ง ๆ หลายท่าน ความนิยมในกีฬาประเภทนี้มีเพิ่มมากขึ้น อาจเพราะเป็นกีฬาที่ทำให้รู้สึกตื่นเต้นเร้าใจ สนุก และมันส์ ในการขับขี่ รวมถึงความเสี่ยงเล็ก ๆ ที่ชวนเร้าใจ อีกทั้งการแต่งกายในชุดนักขี่ ปฎิเสธไม่ได้ว่ามันมีความเท่ และความน่าสนใจ ชวนให้สาวกรี๊ดไม่น้อย แต่ก็ยังครอบคลุมไปถึงเรื่องของความปลอดภัยด้วย

รูปแบบและความเกี่ยวข้องกันในเรื่องของการขับขี่

การแข่งมอเตอร์ไซด์แบบทางเรียบ จะเน้นที่การใช้ความเร็ว ความแรงในการวิ่งแซงกัน ซึ่งจุดที่น่าสนใจอยู่ที่การใช้ความเร็วในการแซงกันอย่างเชือดเฉือนแบบชนิดห้ามกระพริบตากันเลยทีเดียว นักแข่งทุกท่านต้องพยายามทำความเร็วในสนามเพื่อให้ได้เวลาที่ดีที่สุดทั้งทางตรงและทางโค้ง ส่วนการแข่งขันแบบทางวิบาก ยิ่งต้องเจอความยากกว่าเมื่อต้องขี่ในสนามที่เป็นดิน ฝุ่น หิน ภูเขา ทะเลทราย หรือแม้แต่หน้าผาที่สูงชัน บางครั้งอาจจะต้องพบเจอกับสภาพสนามที่ แฉะ ทั้งน้ำ ทั้งโคลน แต่ความมันส์และความท้าทายในการขับขี่และแข่งขันของมอเตอร์ไซด์วิบาก ก็อยู่ที่ตรงนี้ นี่เอง 

อย่างไรก็ตาม การแข่งขันมอเตอร์ไซด์ทั้ง 2 รูปแบบนี้ ก็ขึ้นอยู่กับรถที่ใช้ในการขับขี่และส่วนสำคัญอีกสิ่งหนึ่งคือยางรถที่ต้องใช้งานควบคู่กันไปอย่างถูกต้องและถูกประเภทการใช้งาน ซึ่ง 2 อย่างนี้เป็นสิ่งที่มีส่วนช่วยทำให้ผู้ขับขี่ชนะหรือแพ้ได้เลยทีเดียว สิ่งสำคัญสำหรับนักแข่งอีกประการหนึ่ง คือความปลอดภัยในการเซฟตี้ตัวเอง การใช้ยางที่เหมาะกับรถก็ดูเป็นประเด็นที่สำคัญเลยทีเดียว เราไม่ควรมองข้ามความปลอดภัยในทุก ๆ ขั้นตอน เช่น หากเราต้องแข่งรถประเภทที่ใช้ความเร็วบนทางเรียบเราก็ควรใช้ยาง ที่เหมาะสมกับเส้นทางนั้น เหมาะกับการเข้าโค้งได้เป็นอย่างดี ส่วนถ้าต้องแข่งในทางวิบาก พื้นที่แฉะ หรือ มีน้ำนอง ก็ควรใช้ยางที่มีดอกยางที่เหมาะสมกับพื้นที่ด้วย

ความงามข้างสนาม

อีกสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยในกีฬาชนิดนี้ คือน้อง ๆ พริ๊ตตี้สาวสวยที่มาช่วยสร้างสีสัน เป็นกำลังใจให้กับนักแข่ง หรือแม้แต่ผู้ชมทั้งหลายได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าส่วนหนึ่งของผู้ชมที่มาดูการแข่งเพราะต้องการมาดูสาว ๆ พริ๊ตตี้เป็นอาหารตาไปด้วย ซึ่งหน้าที่จริง ๆ ของพริ๊ตตี้สาวไม่ใช่แค่ยืนสวย ๆ แล้วยิ้มเท่านั้น แต่เป็นเรื่องของการตลาดในเรื่องของเสื้อผ้า ที่มีลายของร้านค้ายี่ห้อดังต่าง ๆ ให้พริ๊ตตี้สาวสวมใส่เพื่อใช้ในการโฆษณาหรือการกางร่มให้นักกีฬาในสนามแข่ง หรือใส่หมวกกันร้อนก็ล้วนแล้วแต่มียี่ห้อดังติดอยู่ในนั้นด้วย เพราะฉะนั้นหากใครสนใจกีฬาชนิดนี้ หรืออยากเข้าไปชมการแข่งขัน อีกสิ่งหนึ่งที่จะได้จากการชมการแข่งขันกีฬาความเร็วนี้แล้ว ยังมีเรื่องของความน่าชมข้าง ๆ ขอบสนามที่สวยงามตื่นเต้นไม่แพ้นักขับเลยทีเดียว

ความคิดผิด ๆ ส่วนใหญ่ที่มีกับกีฬาเทนนิส

กีฬาเทนนิสในสายตาของหลายคนอาจจะมองว่าเป็นกีฬาที่ต้องมีทุนทรัพย์มากสักนิด เพราะอุปกรณ์ที่ใช้ สนามแข่ง เครื่องแต่งกาย ล้วนเป็นเรื่องที่มีราคาค่อนข้างสูงกว่ากีฬาทั่วไปอยู่บ้าง ไม่ว่าจะเป็นไม้เทนนิสที่มีราคาเริ่มต้นจากหลักร้อยไปจนถึงหลักหมื่น เครื่องแต่งกายที่มีราคาหลักพัน หรือแม้แต่ค่าเรียน ค่าสนามที่ใช้ฝึกซ้อม เป็นเรื่องที่ต้องมีทุนทรัพย์สักนิดในการฝึกซ้อม แต่หากสนใจกีฬาชนิดนี้จริงแล้วก็มีอีกหลายขั้นตอนที่ช่วยให้เราฝึกกีฬาชนิดนี้ได้ โดยไม่จำเป็นต้องมีเยอะอย่างที่คิด

การเริ่มต้นเล่นเทนนิสควรเป็นอย่างไร

หากว่าเราสนใจในกีฬาชนิดนี้และต้องการจะฝึกฝนและมุ่งมั่นอยากฝึกเพื่อเป็นสายอาชีพในอนาคต สิ่งที่เราควรเริ่มต้นคือการมองหาไม้เทนนิสที่ถนัดมือสักชิ้น ซึ่งก็ไม่ยากที่จะมองหาในราคาย่อมเยา อาจจะดูจากไม้เทนนิสมือสองหรือร้านที่ขายใช้ราคาหลักร้อยตามกำลัง แล้วค่อยพัฒนาไปเรื่อย ๆ ตามการฝึกฝนของเรา สำหรับลูกเทนนิสราคาไม่สูงนัก ส่วนเรื่องเครื่องแต่งกายก็ไม่ไม่ยุ่งยากมีแบบไหนใส่แบบนั้นไปก่อนเลย หากต้องการความสบายและคล่องตัวเราค่อยพัฒนาไปพร้อมกับการฝึกของเรา ตาข่ายสำหรับขึงตีเทนนิสก็มีให้เลือกมากมาย บางครั้งถ้าเราต้องฝึกฝนเองเราอาจจะใช้อุปกรณ์ที่พอมีในบ้านไปก่อนไม่จำเป็นต้องเป็นตาข่ายจริง สนามที่ใช้ฝึกฝนหากมีพื้นที่เหลือหน้าบ้านหรือมีบริเวณบ้านพอที่จะฝึกเล่นได้ก็อาจจะลองฝึกที่บ้านดูก่อน ในการฝึกหรือถ้าต้องการฝึกโดยเช่าสนามก็มีให้บริการหลายแห่ง ราคาก็แล้วแต่สถานที่นั้น ๆ โดยส่วนใหญ่คิดเป็นชั่วโมงราคาแค่หลักร้อย ซึ่งปัจจุบันสนามฝึกเทนนิสมีอยู่เยอะมากโดยเฉพาะในกรุงเทพเองสามารถหาที่ฝึกซ้อมได้ไม่ยากประกอบกับสิ่งอำนวยความสะดวกก็มีพร้อม ทั้งล็อคเกอร์ ที่อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้า ห้องน้ำที่สะอาด มีพร้อมไว้บริการสะดวกสบาย

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรรู้คือ มารยาทในการเล่นกีฬาเทนนิสซึ่งมีมายาวนานหลายปี ทุกการแข่งขันจะเห็นว่า มีการจับมือกันทุกครั้งทั้งก่อนเริ่มแข่งและหลังแข่งเสร็จ การแต่งกายที่เรียบร้อยถูกต้องก็นเป็นส่วนหนึ่งในมารยาทการเล่น การรู้จักขอโทษ ให้เกียรติ แสดงความยินดีกับฝ่ายผู้ชนะก็ถือเป็นมารยาทที่สำคัญ การไม่ขัดขวางการเล่น และการไม่ส่งเสียงดังจนเกินไปก็เป็นสิ่งสำคัญด้วย

วิธีการฝึกซ้อมด้วยตัวเอง

เทคนิคการเล่นเทนนิสด้วยตัวเองซึ่งอาจจะช่วยให้เราสามารถเล่นเทนนิสได้ดีขึ้นเช่น การจัดระเบียบร่างกายของเราในขณะที่จะเริ่มเสิร์ฟ ย่อเข่าเล็กน้อยพร้อมกับดูข้อมือขณะกำลังเสิร์ฟ ในส่วนของร่างกายให้พยายามอยู่ในท่าที่ไม่เกร็ง ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ ส่วนขาให้ยืนอย่างมั่นคง ไม่ฝืน การเคลื่อนที่ของเท้าก็สำคัญ ซึ่งต้องขยับเคลื่อนที่ไปตามร่างกายไม่ฝืนหรือเกร็งจนทำให้การขยับตัวไม่เป็นไปตามธรรมชาติ การทรงตัวที่ดี ทั้งร่างกายจะเป็นส่วนช่วยในการเล่นกีฬาเทนนิสได้อย่างคล่องตัวขึ้น

การออกกำลังที่ง่ายและสะดวกที่สุด

สมัยนี้การวิ่งถือเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดอย่างหนึ่ง แต่การวิ่งแบบกรีฑาเป็นกีฬาที่มีความเหนื่อยไม่ธรรมดาเลยทีเดียว การแข่งขันกรีฑามีหลายประเภท เช่น การวิ่งในระยะสั้น การวิ่งผลัด การวิ่งข้ามรั้ว การวิ่งกระโดดไกล การวิ่งมาราธอน เป็นต้น แต่ทุกรูปแบบก็ต่างต้องผ่านการฝึกฝน ความอดทน ความแข็งแกร่ง ทั้งสิ้น การวิ่งที่ดูเหมือนจะง่าย ๆ แต่จริง ๆ แล้วก็ไม่ง่ายอย่างที่คิด

จุดเริ่มต้นของการวิ่ง

จุดเริ่มต้นในการวิ่งของคนส่วนใหญ่ คือการอยากออกกำลังกายด้วยวิธีง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก ซึ่งกีฬาการวิ่งนี้ถือเป็นการตอบโจทย์ที่ดีของผู้อยากออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนกับอุปกรณ์หรือเครื่องแต่งกายใดเลย วิธีที่ง่ายที่สุด ขอแค่ไม่ขี้เกียจที่จะตื่นเช้า สะดวก และมีความพร้อม ก็สามารถตื่นขึ้นแต่เช้าพาร่างกายออกมาวิ่งตามสวนสาธารณะได้เลย หรือถ้าไม่สะดวกก็เปลี่ยนเป็นช่วงเย็นแทน แล้วแต่ความพร้อมของแต่ละคน บางคนออกวิ่งครั้งแรกจะรู้สึกเหนื่อยมาก ต้องวิ่งและเดินสลับกันไปแต่ทราบกันไหมค่ะว่าการวิ่งนั้นเป็นการฝึกปอดได้ดีทีเดียว การวิ่งในทุกรูปแบบจะช่วยทำให้ปอดเราแข็งแรง หากเรารู้สึกเหนื่อยมาก หายใจไม่ทัน นั่นอาจจะเป็นเพราะเราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายหนัก ๆ บ่อยนัก ทำให้เราต้องมีการวอร์มร่างกายเล็กน้อยก่อนจะเริ่มวิ่ง  แต่บางคนที่ได้มีโอกาสเริ่มวิ่งแล้วส่วนใหญ่มักจะติดใจทุกราย บางรายวิ่งกันจนเป็นอาชีพไปเลย นอกจากนี้ การวิ่งยังเป็นพื้นฐานของกีฬาอีกหลายประเภทด้วย เช่น กีฬาบาสเกตบอล กีฬาฟุตบอล เป็นต้น ซึ่งกีฬาแต่ละชนิดต้องการให้ปอดแข็งแรงทั้งสิ้น การวิ่งจึงเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับความแข็งแรงต่อไป

 เมื่อมีการแข่งขัน หรือการวิ่งในสนามใด ๆ หากเราพร้อมลงสมัครและพร้อมวิ่งอยู่เสมอ ๆ ผลดีก็จะตกอยู่ที่ตัวเราเองล้วน ๆ การวิ่งนอกจากภายนอกจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายแล้ว ก็ยังมีประโยชน์ภายในอีกด้วย ยังไงน่ะหรือ คือการวิ่งช้า ๆ เบา ๆ ทุกวันจะมีส่วนช่วยให้สภาพจิตใจของเราดีขึ้น อารมณ์แจ่มใส ช่วยระบายความเครียดหลังจากทำงานมาเหนื่อย ๆ และยังช่วยให้เรารู้สึกสนุกสนาน เพลิดเพลิน มากขึ้นด้วย หากสามารถทำได้ ก็ชวนเพื่อน ๆ หรือพ่อแม่พี่น้องมาวิ่งออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพกันเถอะ

วิ่งเพื่ออาชีพ

การวิ่งถือเป็นกีฬาที่น่าสนใจที่สุดในขณะนี้ เป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ เลย แค่พาร่างกายเราออกมาสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ สร้างสภาวะจิตใจที่ดี สร้างมิตรภาพกับคนรอบข้าง ซึ่งหากเราคิดจะจริงจังกับการวิ่งเพื่อให้เป็นอาชีพก็ไม่น่าจะยาก สำหรับคนที่ตั้งใจจริง ฝึกฝน ออกวิ่งทุกวัน เริ่มจากง่าย ๆ 3-5 กิโลเมตร และค่อย ๆ เพิ่มเป็น 10 กิโลเมตร และมากขึ้นก็ไม่น่าจะเป็นสิ่งที่ยากเกินความตั้งใจ ซึ่งการแข่งขันวิ่งนี้ ปัจจุบันมีสนามให้ทดลองและไต่เต้าขึ้นไปเยอะมาก หากให้ความสนใจจริงจังและตั้งใจแล้วกับการจะวิ่งเป็นนักกีฬาอาชีพก็น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีให้กับคนรักสุขภาพหลาย ๆ คนเลยทีเดียว

ความหลากหลายของกีฬาเทนนิส

ใครจะรู้บ้างว่าจริง ๆ แล้วกีฬาเทนนิสที่เห็นกันในปัจจุบันไม่ได้มีแค่แบบที่เล่นกันอยู่อย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีรูปแบบที่น่าสนใจที่แตกต่างกันออกไป ด้วยลักษณะการเล่น แต่ยังคงความเป็นกติกา อุปกรณ์ เครื่องแต่งกาย ในรูปแบบของกีฬาเทนนิสคล้ายเดิม ซึ่งหลายท่านคงรู้จักกันดีอยู่แล้วเกี่ยวกับอุปกรณ์ กติกา เครื่องแต่งกาย แต่บางท่านอาจจะยังไม่รู้ว่า จริง ๆ แล้วยังมีชนิดและรูปแบบการเล่นเทนนิสที่ต่างออกไป และชวนให้เพิ่มความสนุกตื่นเต้นน่าสนใจและน่าลองในการเล่นกีฬาชนิดนี้เพิ่มขึ้น

ความหลากหลายของเทนนิสที่ต่างออกไป

ความสนุกของการดูกีฬาประเภทนี้ ส่วนหนึ่งน่าจะต้องมีเรื่องของการออกเสียงขณะตีลูกของนักกีฬาที่ช่วยสร้างความตื่นเต้น เร้าใจในขณะแข่งขัน หรือเสียงของการหวดลูกเทนนิสโต้กันไปมา ก็สร้างความสนุกให้ไม่น้อย หรือแม้แต่เครื่องแต่งกายที่นักกีฬาสวมใส่ก็ทำให้ดูเพลินตลอดการแข่งขัน

แต่ถ้าหากอยากเห็นความแตกต่างในรูปแบบอื่น ๆ ที่ดูน่าสนใจสำหรับกีฬาชนิดนี้ก็ยังพอมีให้เห็นอยู่บ้างแต่อาจจะไม่เป็นที่รู้จัก หรือนิยมมากนักในประเทศไทย เช่น ปาเดลเทนนิส สำหรับปาเดลเทนนิส เป็นกีฬาที่มาจากประเทศสเปน เป็นกีฬาที่รวมเอา เทนนิส สควอซ แบดมินตัน เข้าด้วยกัน รูปแบบการตี กติกา สนาม เครื่องแต่งกาย มีลักษณะคล้ายคลึงกันที่ดูแตกต่างหน่อยจะเป็นที่อุปกรณ์การตี คือ ไม้ที่ใช้หน้าตาจะแตกต่างกันไปแต่ไม่มากหนัก รวมถึงน้ำหนักของลูกปาเดลเทนนิสจะเบากว่าน้ำหนักลูกเทนนิสเล็กน้อย ในบ้านเรายังไม่นิยมมากนักแต่ก็มีเล่นกันอยู่บ้าง ประกอบกับสนามที่ให้เล่นยังมีน้อยอยู่จึงอาจจะไม่ค่อยได้เห็น

อีกรูปแบบหนึ่งที่น่าจะสร้างความสนุกและเป็นสีสันให้กับการเล่นเทนนิสได้ คือ การเล่นเทนนิสในที่มืด ในสนามที่มืด แต่ผู้เล่นใช้อุปกรณ์การตี และเครื่องแต่งกายที่เรืองแสงหรือที่เรียกว่า Tennis in the dark ทำให้การเล่นเพิ่มความท้าทายมากขึ้น ดูสนุก ตื่นเต้น สวยงาม พร้อมกับลุ้นในการแข่งขันมากขึ้น แต่การเล่นในรูปแบบนี้ในประเทศไทยจะมีจัดขึ้นเป็นครั้งคราว เฉพาะกิจเท่านั้น แต่ในต่างประเทศ อย่างประเทศสหรัฐอเมริกา การเล่นกีฬาเทนนิสในรูปแบบนี้ มีสถานที่และอุปกรณ์พร้อมให้เล่นอยู่พอสมควรทีเดียว

 เทนนิสอีกรูปแบบหนึ่งที่อยากแนะนำให้รู้จัก เรียกว่า ซอฟท์เทนนิส สำหรับซอฟท์เทนนิสนี้เริ่มต้นมาจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งก็มีรูปแบบการตี กติกา สนาม เครื่องแต่งกาย คล้ายกันต่างกันที่ไม้สำหรับตี จะมีลักษณะเบากว่า และลูกที่ใช้ก็จะเบากว่า ของเทนนิสด้วย กีฬาซอฟท์เทนนิสนี้มีการแข่งขันชิงแชมป์ในกีฬาซีเกมส์ด้วย ซึ่งแน่นอนไทยเราก็มีการส่งนักกีฬาเพื่อเข้าร่วมแข่งขันชิงเหรียญกันในกีฬาประเภทนี้ด้วย นับได้ว่าเป็นกีฬาที่นิยมและรู้จักมากกว่า เทนนิส ในรูปแบบแตกต่างอื่นๆ

การสร้างความสนุกกับการเล่นเทนนิส

จะเห็นว่าการเล่นเทนนิสยังมีอะไรที่ดูแตกต่างและน่าสนใจออกไปจากเทนนิสที่เราดูปัจจุบัน แต่ความแตกต่างก็ยังคงความสนุก ความน่าสนใจ น่าตื่นเต้น เร้าใจ ในกีฬาชนิดนี้ตลอดเวลา ทั้งการออกเสียงขณะตีลูก หรือความแปลกกับการตีในที่มืดที่สร้างความสนุกสนาน และลุ้นมากขึ้นในการแข่งขัน แต่ไม่ว่าจะเป็นการเล่นในรูปแบบไหนขอให้เพลิดเพลิน มีความสุข สนุกกับการเล่นกีฬาทุกชนิด ตามกำลังที่เราสามารถนั้น ๆ

ยิงธนู กีฬาแห่งความสงบนิ่ง

การยิงธนูมีขั้นตอนที่ละเอียด ซับซ้อน และลึกซึ้งมาก ถ้ามองผ่าน ๆ แค่ภายนอกอาจจะดูเหมือนไม่มีอะไรมาก แค่เพียงยกคันธนู เล็ง และยิงไปยังเป้า ก็น่าจะได้แล้ว แต่ในความเป็นจริง การยิงธนู ไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่หลายคนคิด การยิงธนูต้องอาศัยทักษะความแม่นยำและสม่ำเสมอ การเล็ง มีสมาธิ ควบคุมร่างกายให้นิ่ง การเกร็งกล้ามเนื้อช่วงบนในขณะที่ยกคันธนูและง้างคันธนูเตรียมยิง ซึ่งน้ำหนักของคันธนูก็มีน้ำหนักไม่ใช่น้อยเลยทีเดียว

กีฬาเดียวที่ต้องหยุดหายใจขณะแข่ง

กีฬายิงธนู ถึงแม้จะยังไม่เป็นที่นิยมมากนัก แต่กีฬาชนิดนี้ ถูกจัดให้เข้าไปอยู่ในการแข่งขันระดับโลกหลายประเภทเลยทีเดียว ทั้งกีฬาซีเกมส์ กีฬาโอลิมปิก กีฬายิงธนูก็ถูกบรรจุอยู่ในนั้นด้วย แต่ทำไมถึงยังไม่เป็นที่นิยมส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะ สนามที่ใช้ฝึกซ้อมยังมีน้อย อุปกรณ์กีฬาก็อาจจะยากในการสั่งซื้อ รวมถึงมีราคาสูง โค้ชหรือครูผู้ฝึกสอนอาจจะยังมีน้อย ประสบการณ์ในการเข้าร่วมแข่งขัน หรือสนามที่ต้องเข้าไปร่วมแข่งขันจะต้องมีงบประมาณในการเดินทางไปแข่งสูงจึงอาจเป็นเหตุผลให้กีฬายิงธนูยังไม่เป็นที่นิยมนัก

สำหรับประวัติของกีฬาประเภทนี้ไม่มีบันทึกแน่ชัดว่าเกิดขึ้นในช่วงเวลาใด แต่สันนิษฐานว่าในช่วงยุคเริ่มแรกมีการทำธนูเพื่อล่าสัตว์ และการยิงธนูนี้เกิดขึ้นพร้อมกับการเริ่มต้นประดิษฐ์ธนู เมื่อมีเวลาว่างจากการทำศึกสงครามแล้วเหล่าพลทหารก็จะทำการแข่งยิงเป้าธนูเพื่อประลองความแม่นยำกัน แต่ไม่ได้ถือเป็นกีฬา เป็นแค่เกมส์ที่แข่งกันสนุก ๆ ในหมู่ทหารเท่านั้น กีฬายิงธนูนั้นได้ถูกบรรจุเข้าในกีฬาโอลิมปิกเมื่อปี 1972 เมื่อมีการบรรจุเข้าแข่งขันทำให้กีฬายิงธนูถูกมองอย่างน่าสนใจเพิ่มขึ้นมีนักกีฬาที่สนใจกีฬาประเภทเพิ่มจำนวนมากขึ้น มีการหัดและฝึกซ้อมกับเยาวชนที่สนใจฝึกความแม่นยำและฝึกสมาธิมากขึ้นเพราะขณะที่เราเล็งเพื่อยิง ต้องหยุดหายใจกันเลยทีเดียวเพื่อความนิ่งที่สุดในการปล่อยคันธนูเพื่อให้ศรเข้าเป้า ในประเทศไทยเราก็มีนักกีฬายิงธนูที่สร้างชื่อเสียงไม่น้อย ที่ผ่านมามีรางวัลสำคัญ ๆ ที่เราเคยได้รับ เช่น เหรียญทองทีมคันธนูโค้งกลับชาย ซีเกมส์ปี 2009 ที่ประเทศลาว, เหรียญทองธนูทดกำลังประเภทชาย ชิงแชมป์ยิงธนูไทยแลนด์โอเพ่น 2012, เหรียญเงินทีมคันธนูโค้งกลับชาย ชิงแชมป์ยิงธนูไทยแลนด์โอเพ่น เป็นต้น (คันธนูแบบโค้งกลับและคันธนูแบบทดกำลังเป็นรูปแบบของคันธนูที่ใช้ในการยิง)

คำแนะนำเล็ก ๆ ในการฝึกฝนกีฬายิงธนู

หากอ่านข้อความสั้น ๆ ด้านบนแล้วรู้สึกสนใจในกีฬาประเภทนี้ ข้อแนะนำเล็ก ๆ สำหรับการเริ่มต้นเล่นกีฬายิงธนูนี้คือ เริ่มจากการฝึกซ้อมอย่างมีสมาธิ ไม่วอกแวกขณะกำลังเล็งหรือเตรียมยิง เล็งอย่างมีเป้าหมายชัดเจน ฝึกควบคุมลมหายใจ ตรวจเช็คอุปกรณ์ให้ดีก่อนเริ่มใช้งาน นิ่งที่สุด จะช่วยให้การเริ่มของคุณเป็นไปได้ด้วยดี ปัจจุบันสนามที่ใช้ในการยิงธนูก็มีเพิ่มขึ้น สามารถหาที่ฝึกซ้อมได้ไม่ยากนัก

7 ข้อปฏิบัติเพื่อเริ่มต้นสู่การเป็นนักเทนนิสอาชีพในอนาคต

เทนนิสเป็นกีฬาอีกประเภทที่มีคนสนใจยึดเป็นอาชีพ อุตสาหกรรมกีฬาเทนนิสนั้นถือเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในระดับต้นๆ และผู้เล่นที่ประสบความสำเร็จก็สามารถได้รับทั้งเกียรติยศ ชื่อเสียง เงินทองและโอกาสดีๆ มากมาย

ว่ากันว่าช่วงอายุในการเริ่มต้นเล่นเทนนิสที่ดีที่สุดคือ 8 ถึง 12 ปี เพราะเป็นช่วงอายุที่สามารถหลงใหลไปกับการเล่นกีฬาชนิดนี้ได้แล้ว และสามารถจะอดทนหรือให้ใจกับการฝึกฝนได้เป็นเวลานานๆ ซึ่งหากได้รับการดูแลหรือฝึกสอนโดยโค้ชที่เป็นมืออาชีพ เด็กๆ จะสามารถตั้งต้นการเล่นเทนนิสได้อย่างถูกต้องและพร้อมที่จะก้าวไปสู่การแข่งขันในระดับจูเนียร์ได้

มีข้อแนะนำจำนวน 7 ข้อ สำหรับผู้ปกครองที่ต้องการให้ลูกหลานเล่นเทนนิสเพื่อต่อยอดเป็นอาชีพในอนาคตดังนี้

1. ตั้งใจทำตามบทเรียนที่โค้ชสอน

                ทำให้แน่ใจว่าเด็กๆ ได้รับการสอนโดยสโมสรเทนนิสที่มีประสบการณ์ ไม่จำเป็นต้องแพงแต่ต้องเป็นโรงเรียนที่มีผู้เชี่ยวชาญหรือมีโค้ชมืออาชีพจริงๆ เพราะโค้ชตัวจริงจะสามารถสอนเรื่องพื้นฐานและชี้แนะแนวทางในการพัฒนาได้

2. ดูการแข่งขันของมืออาชีพ

                การติดตามดูมืออาชีพแข่งขันถือเป็นการสั่งสมประสบการณ์ที่ดี เพราะจะช่วยให้มีโอกาสเห็นวิธีการเล่นในเกมระดับแข่งขันจริงๆ

3. เรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้อง

                เทคนิคในการเล่นเทนนิสอย่างถูกต้องนั้นช่วยให้สามารถเล่นเทนนิสได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยในเรื่องของการป้องกันปัญหาบาดเจ็บได้ด้วย

4. เล่นฟิตเนสและดูแลสุขภาพ

                การออกกำลังกายหรือเล่นฟิตเนสสำคัญต่อทุกชนิดกีฬา ยิ่งเทนนิสเป็นกีฬาที่ต้องการทั้งความแข็งแรงและความยืดหยุ่น การเข้าฟิตเนสเพื่อคุมระดับความแข็งแรงของร่างกายและการทานอาหารที่ถูกต้องจะช่วยให้มีร่างกายที่พร้อมสำหรับการเล่นหรือการแข่งขัน

5. หาไอดอลไว้เป็นแรงบันดาลใจ

                อันที่จริงทุกคนต่างมีไอดอลทั้งนั้น แต่ไอดอลในการเล่นเทนนิสถือเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ช่วยให้นักเทนนิสรุ่นเยาว์มีแรงจูงในการพัฒนาฝีมือได้

6. พัฒนาการเล่นอย่างชาญฉลาด

                กีฬาเทนนิสเป็นเกมที่ต้องใช้สมองควบคู่ไปกับความแข็งแรงของร่างกาย การหาแนวทางหรือฝึกฝนวิธีการเล่นให้หลากหลายจนสร้างรูปแบบที่ชัดเจนของตัวเองได้ จะช่วยให้เอาชนะคู่แข่งได้มากขึ้น รวมถึงคาดเดาการเล่นของคู่แข่งได้ดีขึ้น

7. พัฒนาการตี

                นักเทนนิสที่เก่งสามารถที่จะใช้การตีที่แตกต่างกันทั้งเรื่องน้ำหนัก การหมุน ตลอดจนทิศทางเพื่อสร้างความได้เปรียบในระหว่างเล่น ดังนั้นการฝึกตีรูปแบบต่างๆ จนชำนาญจะช่วยให้เล่นงานคู่ต่อสู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

                กีฬาเทนนิสสามารถเป็นอนาคตทั้งเรื่องอาชีพและรายได้ของผู้ที่มีความสามารถและมีความตั้งใจจริงในการเล่นเทนนิสได้ หากได้รับการวางพื้นฐานและดูแลอย่างถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้น อนาคตในการยึดกีฬาเทนนิสเป็นอาชีพก็สามารถเกิดขึ้นจริงได้ไม่ยาก

เทศกาลเคลย์คอร์ท สองเดือนแห่งการชิงจ้าวสนามดิน

สนามเทนนิสถือเป็นหนึ่งในปัจจัยที่จะส่งผลให้นักเทนนิสสร้างผลงานที่ดีหรือไม่ดีได้ ปัจจุบันการแข่งขันของวงการเทนนิสโลกถือว่าได้จัดวางลำดับการแข่งขันให้สอดคล้องกับรายการใหญ่ของทั้งฝ่ายชายและหญิง

รอบการแข่งขันของ ATP และ WTA ในแต่ละปีจะเริ่มต้นด้วยการไปชิงแชมป์แกรนด์ สแลมแรกที่ออสเตรเลี่ยน โอเพ่นในเดือนมกราคม ก่อนที่จะมีรายการแข่งขันบนฮาร์ดคอร์ทต่อเนื่องมาถึงเดือนมีนาคมและจบลงด้วยรายการระดับรองจากแกรนด์ สแลมคือ ATP Masters และ WTA Premiers ฝ่ายละสองรายการคืออินเดียน เวลล์สและไมอามี่ โอเพ่น ที่ฟลอริด้า

ทันทีที่รายการที่ฟลอริดาจบ การแข่งขันจะเริ่มเข้าสู่เดือนเมษายนกับการต่อสู้บนสนามดินสีแดงซึ่งเรียกว่าเคลย์คอร์ทหรือคอร์ทดินนั่นเอง

แม้จะเรียกว่าคอร์ทดิน แต่ทุกวันนี้พื้นสนามของเคลย์คอร์ทจะเป็นอิฐบดละเอียดหรือหินกรวดบดละเอียด โดยจะต้องมีคุณสมบัติไม่อมน้ำหรือซับน้ำ และเป็นสนามที่มีการกระดอนแตกต่างจากสนามชนิดอื่นมากที่สุดเพราะนอกจากกระดอนช้าแล้วยังกระดอนสูง เมื่อเป็นแบบนี้การแข่งขันรายการใหญ่สุดของคอร์ทดินที่โรล็องต์ การ์รอสหรือศึกเฟร้นช์ โอเพ่นจึงเป็นเวทีที่เหมาะสมในการหาเจ้าแห่งสนามดิน

ก่อนจะไปถึงโรล็องต์ การ์รอสในปลายเดือนพฤษภาคม จะมีรายการแข่งขันบนคอร์ทดินต่อเนื่องไปทุกสัปดาห์จนกว่าจะถึงแกรนด์ สแลม ซึ่งระหว่างทางก็มีรายการเก็บคะแนนสำคัญบนคอร์ทดิน ทั้งที่มาดริดและโรมต่อคิวให้ทุกคนพิสูจน์ตัวเองว่าสามารถแสดงฝีมือได้ดีแค่ไหน เมื่อต้องเล่นบนสนามที่ลูกวิ่งช้า และต้องอาศัยทักษะสไลด์เท้าเพื่อเล่นลูกเพราะไม่สามารถหยุดได้แบบมั่นคงเหมือนสนามหญ้าหรือปูน

ที่ผ่านมาคอร์ทดินถือเป็นของชอบสำหรับนักเทนนิสบางคนและเป็นของสแลงสำหรับคนอื่นๆ ราฟาเอล นาดาลกับชูสติน เอแน็งต์ที่ต่างคว้าแกรนด์ สแลมที่โรล็องต์ การ์รอสมาได้หลายสมัยถูกยกขึ้นมาเป็นแถวหน้าของพวกชอบคอร์ทดิน โดยเฉพาะนาดาลที่เป็นเจ้าของสถิติชนะต่อเนื่องบนคอร์ทดิน 81 เกม และครองแชมป์เฟร้นช์ โอเพ่นไป 11 ครั้ง เขาคือเทพเจ้าแห่งสนามดินโดยแท้

หลายครั้งที่คะแนนสะสมของนักเทนนิสที่ถนัดเคลย์คอร์ทพุ่งพรวดขึ้นมา นั้นเพราะพวกเขาสามารถการันตีแต้มสะสมที่จะได้จากการลงเล่นในสนามที่ตัวเองถนัดเป็นพิเศษ ผิดกับสนามอื่นที่สู้กันค่อนข้างสูสีกว่า และเพื่อลดช่องว่างตรงนั้นนักเทนนิสที่ไม่ถนัดก็ต้องพยายามเล่นบนคอร์ทดินให้ดีขึ้นและแน่นอนขึ้น ที่สำคัญคือเรื่องของจิตใจที่ต้องเล่นเกมยืดเยื้อให้ได้

สองเดือนระหว่างเมษายนไปจนสิ้นพฤษภาคมคือเวลาที่ใช้ค้นหาราชาและราชินีคอร์ทดิน เป็นอีกอารมณ์หนึ่งที่แฟนเทนนิสจะได้สัมผัส และมันคือสีสันการแข่งขันช่วงที่สองของปฏิทินเทนนิสประจำปี ก่อนจะปิดฉากที่โรล็องต์ การ์รอสและเปลี่ยนไปสู่สนามหญ้าที่มีปลายทางเป็นวิมเบิลดันต่อไป

เมื่ออินเดียน เวลล์ 2019 คือเวทีแจ้งเกิดของดาวรุ่งรุ่นต่อไป

รายการแข่งขันเทนนิสมาสเตอร์ที่แคลิฟอร์เนียปีนี้ คือเครื่องพิสูจน์ว่าอะไรก็เป็นไปได้ เพราะสองแชมป์ทั้งชายและหญิงต่างสร้างปรากฏการณ์พลิกล็อคในนัดชิงชนะเลิศด้วยกันทั้งคู่

ศึกอินเดียน เวลล์ส มาสเตอร์ในรายการ BPN Paribas Open กลางเดือนมีนาคมกลายเป็นที่ฮือฮา เมื่อนัดชิงชนะเลิศฝ่ายชายจบลงด้วยการที่เจ้าของแชมป์แกรนด์ สแลม 20 รายการอย่างโรเจอร์ เฟเดอร์เรอร์พ่ายไป 1-2  เซตรวดให้นักเทนนิสออสเตรียวัย 25 โดมินิค เตียม ซึ่งยังไม่เคยชนะรายการมาสเตอร์ 1000 มาก่อนได้นับหนึ่งเป็นครั้งแรก

ก่อนหน้านี้เตียมแทบจะหาฟอร์มการเล่นที่ดีไม่ได้เลยในหลายทัวร์นาเมนต์ การเตรียมตัวและลงเล่นที่แคลิฟอร์เนียตลอด 10 วันจึงเหมือนเป็นเรื่องเหลือเชื่อ แม้กระทั่งหลังจากได้ชัยชนะเหนือเฟเดอร์เรอร์และคว้าแชมป์ได้ เขาก็ยังคงพูดว่าทั้งหมดนี่เหมือนไม่ใช่เรื่องจริงอยู่ดี

หากการเอาชนะเฟเดอร์เรอร์และคว้าแชมป์มาสเตอร์รายการแรกตั้งแต่เทิร์นโปรสู่มืออาชีพของเตียมดูไม่ใช่เรื่องจริง การคว้าแชมป์ของเบียงก้า อันเดรสคูก็น่าจะเป็นเทพนิยายเรื่องใหม่ของรายการเอทีพีทัวร์

สาวน้อยชาวแคนาดาวัย 18 ปีผ่านเข้ารอบมาในฐานะมือไวลด์การ์ด ต้องลงเล่นตั้งแต่รอบ 128 คนและฝ่าฟันผ่านนักเทนนิสแรงค์กิ้งสูงกว่าคนแล้วคนเล่ามาได้ รวมถึงการพลิกเอาชนะเอลิน่า สวิโตลิน่า มือวางอันดับ 6 โลก 2-1 เซต แต่คู่แข่งที่ยืนรออยู่ในรอบชิงอย่างอันเจลิค แคร์เบอร์ มือวางอันดับ 8 ของโลกก็ทำให้ทุกคนเชื่อว่าเธอคงทำได้ดีสุดแค่เข้าชิงเท่านั้น

ในเกมนัดชิงเบียงก้าสามารถขึ้นนำได้ก่อนอย่างเซอร์ไพรซ์ แต่แคร์เบอร์ก็ตามเอาคืนได้ รวมถึงในเซตสุดท้ายที่เบียงก้ามีอาการบาดเจ็บที่ขา ถึงอย่างนั้นเธอก็กัดฟันสู้กับนักเทนนิสหญิงที่ได้ชื่อว่าฟิตที่สุดคนหนึ่งของวงการปัจจุบันและเอาชนะไปได้อย่างพลิกล็อค เป็นผู้เล่นที่ไม่ได้เป็นมือวางคนที่ 4 ที่คว้าแชมป์รายการนี้ได้ โดยคนล่าสุดที่เพิ่งทำไปในปี 2018 ก็คือนาโอมิ โอซากะ ผู้เล่นที่เดินทางล่วงหน้าไปสู่แชมป์รายการที่ยิ่งใหญ่กว่า ซึ่งแน่นอนว่าเบียงก้าก็หวังจะเขียนเรื่องราวเช่นนั้นบ้าง

เบียงก้า อันเดรสคูได้รับชัยชนะที่เหลือเชื่อ ปีที่แล้วเธอยังลงเล่นรายการเล็กๆ ของ WTA ชิงเงินรางวัลอย่างมาก 25,000 เหรียญพร้อมกับทำอันดับได้แค่ที่ 178 ของโลก แต่ตอนนี้เธอเป็นแชมป์รายการสำคัญ รับเช็คเงิน 1.35 ล้านเหรียญแถมกระโดดขึ้นมาอยู่ที่อันดับ 30 ของโลก ได้อย่างน่าตื่นตะลึง และหากมองย้อนไปถึงบรรดาดาวรุ่งที่เคยเอาชนะที่นี่ทั้งโมนิก้า เซเลส, มาร์ติน่า ฮินกิ้สและวีนัส วิลเลี่ยมที่ชนะเลิศได้ตอนอายุเท่าๆ เธอ ในเวลาต่อมาทุกคนต่างกลายเป็นยอดนักเทนนิสเบอร์ต้นของโลกทั้งนั้น การคาดหวังถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าจึงเป็นเรื่องที่เป็นไปได้

อินเดียน เวลล์สกับผลงานของบรรดาดาวรุ่งที่ประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง อาจจะกลายเป็นแรงจูงใจให้ผู้เล่นหน้าใหม่ๆ และอายุน้อยๆ ตั้งเป้าประสบความสำเร็จตามอย่างบ้าง ซึ่งมันต้องมีเรื่องราวแบบนี้เกิดขึ้นในอนาคตอีกแน่ ถึงตอนนั้นก็ต้องมารอดูกันว่าใครจะเป็นดาวดวงใหม่ต่อไป 

ข้อดีของเล่นเทนนิสกับการยืดชีวิตไป 10 ปี

การได้ออกกำลังกายช่วยให้มนุษย์เราร่างกายแข็งแรงขึ้น และนั่นก็ส่งผลโดยตรงต่ออายุของคนเรา หากว่าเราแข็งแรงดี มันก็มีโอกาสที่เราจะมีชีวิตยืนยาวได้ และในบรรดากิจกรรมทั้งหลายที่เป็นการออกกำลังกาย (ไม่ใช่เล่นแบบเล่นกีฬา) เทนนิสคือเบอร์หนึ่งในการยืดอายุให้ยาวนานขึ้นถึง 10 ปี

ทำไมเทนนิสถึงเป็นการออกกำลังกายที่ยืดอายุผู้คนได้มากที่สุด? เรื่องนี้มีการทำวิจัยที่เดนมาร์กโดยปีเตอร์ สนอรห์ และเพื่อนร่วมวิทยาลัย พบว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการออกกำลังกายด้วยวิธีการอื่น เทนนิสสามารถยืดอายุผู้เล่นได้มากกว่า

ส่วนที่ถูกเอามาเป็นเกณฑ์ในการวิจัยคือเรื่องการทำงานของหลอดเลือดและหัวใจ โดยศึกษาลงไปที่กลุ่มผู้ร่วมทดสอบซึ่งมีอายุตั้งแต่ 75 ปีขึ้นไปในการออกกำลังกายด้วยการเล่นเทนนิส ว่ายน้ำ เล่นแบดมินตัน ปั่นจักรยาน วิ่งจ็อกกิ้ง เล่นเพาะกายหรือทำกิจกรรมสุขภาพของคลับพวกแอโรบิกหรือเต้นรำ ผลปรากฏว่าหลังจากเทียบผลจากรายงานของการศึกษาโรคหัวใจของประชากรในโคเปนเฮเก้น เมืองหลวงของเดนมาร์กกว่า 20,000 คน ซึ่งใช้ชีวิตและออกกำลังกายสม่ำเสมอตั้งแต่ทศวรรษ 1990 ถึงปี 2017 พวกเขามีอายุเฉลี่ยสูงกว่ากลุ่มที่ไม่ออกกำลังกายเลย

ในผลการศึกษานั้น เทนนิสเป็นการออกกำลังกายที่ส่งผลต่อค่าเฉลี่ยอายุที่สูงขึ้น 9.7 ปี ตามด้วยแบดมินตัน 6.2 ปี ฟุตบอล 4.7 ปี การวิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำหรือเล่นเพาะกายช่วยยืดออกไปได้ในช่วง 3-4 ปีเท่านั้น

ปีเตอร์ สนอรห์กล่าวว่าเขาค่อนข้างประหลาดใจกับผลที่ออกมา แต่มันก็สอดคล้องกับการศึกษาที่ทำโดยนักวิจัยชาวอังกฤษก่อนหน้านี้ซึ่งผลวิจัยสรุปว่า กลุ่มคนที่ออกกำลังกายด้วยการเล่นอุปกรณ์ที่ใช้ไม้แร็คเก็ตต่างๆ จะได้ประโยชน์ด้านสุขภาพมากกว่า โดยที่ตามมาคือการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำหรือแอโรบิก

ในการหาคำตอบว่าทำไมการเล่นเทนนิสหรือแบดมินตันจึงช่วยยืดอายุผู้เล่นได้มากกว่า คำตอบดูเหมือนจะเป็นเรื่องของการที่ร่างกายต้องตอบสนองต่อการทำงานสลับระหว่างเร่งอัตราการทำงานของร่างกายแบบปัจจุบันทันด่วนในจังหวะตีหรือออกแรงกับการเคลื่อนไหวอย่างผ่อนคลาย ซึ่งแตกต่างจากการวิ่ง ว่ายน้ำ หรือแอโรบิกที่จะเป็นการเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอในช่วงเวลายาวๆ

“การออกแรงช่วงสั้นๆ ซ้ำๆ ของการออกกำลังกาย หรือใช้พลังงานระดับสูงเป็นช่วงสั้นๆ ดีกว่าการออกแรงปานกลางอย่างต่อเนื่อง หรือกินเวลานานๆ” นักวิจัยได้เขียนไว้แบบนั้นในหนังสือที่ตีพิมพ์ในอังกฤษ

เรื่องอายุยืนจากการออกกำลังกายโดยการเล่นเทนนิสนั้นยังไม่สามารถฟันธงอย่างชัดเจนลงไปได้ แต่เมื่อเปิดสถิติอายุของนักเทนนิสที่อยู่ในสมาคมเทนนิสของสหรัฐอเมริกาออกมาดู พวกเขามีกระทั่งลีกสำหรับนักเทนนิสสูงอายุรุ่น 85 ถึง 90 ปีที่เล่นอย่างแพร่หลายและที่สำคัญ รุ่นที่อายุ 90 ปีขึ้นไปก็มีด้วย

อาจจะกล่าวไม่ได้ว่าเทนนิสช่วยยืดอายุไขผู้ออกกำลังกายให้ยืนยาวขึ้นได้แค่ไหน แต่จากข้อมูลก็น่าจะช่วยให้มั่นใจได้ว่า การออกกำลังกายด้วยการเล่นเทนนิสเป็นประจำจะต้องดีต่อคนเล่นแน่นอน

5 ของกินที่เป็นสัญลักษณ์ของวิมเบิลดัน

เทนนิสวิมเบิลดันถือเป็นรายการเก่าแก่และเต็มไปด้วยธรรมเนียมปฏิบัติที่สืบทอดต่อกันมานาน ในสายตาแฟนเทนนิสที่มองวิมเบิลดันเป็นหนึ่งความบันเทิงใจ พวกเขาพร้อมที่จะลงตารางเวลาเพื่อไปดื่มด่ำความสุขจากเกมการแข่งขันแต่ละปีอย่างไม่เสียดาย

การเข้าชมเทนนิสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดรายการหนึ่งของโลก นอกจากความบันเทิงจากการแข่งขัน เรื่องของกินก็ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งสิ่งที่แฟนเทนนิสไม่ควรพลาด และนี่คือ 5 ของกินที่เป็นเหมือนสัญลักษณ์ของเทนนิสวิมเบิลดันโดยแท้

1. สตรอเบอร์รี่และครีม

นี่คือเมนูคลาสสิคและเบสิคที่สุดที่จะต้องหาทานให้ได้เมื่อมาร่วมชมศึกเทนนิสวิมเบิลดัน ด้วยสตรอเบอร์รี่สดๆ ลูกโตๆ ที่เสิร์ฟพร้อมกับครีมสดเต็มถ้วย มันคือของกินง่ายๆ แต่อร่อยมากสำหรับช่วงเวลาที่วิมเบิลดัน

2. พิ้มม์คัพ (Pimm’s Cup)

ถ้าจะมองหาเครื่องดื่มที่เป็นของคู่การแข่งขันล่ะก็ต้องยกให้เจ้านี่ ด้วยความที่เป็นเครื่องดื่มที่ถูกยกเป็นอันดับหนึ่งของช่วงซัมเมอร์ที่เกาะอังกฤษ มันจึงกลายเป็นเครื่องดื่มหลักอย่างไม่เป็นทางการของวิมเบิลดันไปเลย ส่วนผสมก็มาจากเหล้าที่ชื่อพิ้มพ์ผสมน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวโซดา แล้วเครื่องแต่งรสชาติที่มีใบมิ้นต์, สตรอเบอร์รี่สดฝาน, แตงกวาสไลด์และส้มสดสไลด์ มันถูกขายมากกว่า 80,000 แก้วทุกปีระหว่างช่วงแข่งขัน

3. แชมเปญ

เป็นเครื่องดื่มที่ถูกสั่งมากที่สุดอีกหนึ่งอย่างในช่วงเวลาของวิมเบิลดัน โดยแต่ละปีมีการจำหน่ายไปมากกว่า 25,000 ขวด ซึ่งสำหรับชาวต่างชาติแล้ว การดื่มแชมเปญก็เพื่อความผ่อนคลายไม่ใช่เพื่อความเมามาย

4. ชายามบ่ายและแซนด์วิช

การดื่มชายามบ่ายซึ่งเป็นช่วงเบรกของการแข่งขัน มันคือธรรมเนียมปฏิบัติของชาวอังกฤษมาแต่ไหนแต่ไร ซึ่งเมื่อวิมเบิลดันคือการแข่งขันสำคัญในเกาะอังกฤษ การดื่มชายามบ่ายก็กลายเป็นธรรมเนียมปฏิบัติของแฟนเทนนิสไปด้วย พวกเขาจะสั่งชาร้อนเสิร์ฟพร้อมแซนด์วิชหรือขนมปัง คุกกี้ครีมสด หรืออาจจะมีแชมเปญประกอบมาในเซตด้วยก็ได้

5. ฟิชแอนด์ชิพ

ปลาชุบแป้งทอดและมันฝรั่งทอดคือเมนูที่ถูกยกเป็นอาหารสามัญของชาวอังกฤษ ด้วยความที่มันทำง่ายและเหมาะที่จะทานร้อนๆ ท่ามกลางเวลาที่ค่อนข่างเร่งด่วนระหว่างรอชมเกมการแข่งขัน เมื่อถึงเทศกาลวิมเบิลดัน ฟิชแอนด์ชิพก็คืออาหารจากหลักเบอร์หนึ่งที่ทุกคนไม่พลาด

และทั้งหมดนี้คือเมนูเด็ดที่เป็นสัญลักษณ์ของการแข่งขันเทนนิสวิมเบิลดัน หากมีโอกาสได้เข้าชมการแข่งขันถึงออล อิงแลนด์ แฟนเทนนิสต้องไม่พลาดที่จะเก็บเกี่ยวประสบการณ์ของกินประจำวิมเบิลดันถึงจะรู้สึกว่าได้เข้าถึงรายการนี้จริงๆ

Navigation