เลือก ไม้เทนนิสอย่างไรดี ที่เบา และเหมาะกับเรามากที่สุด

ไม่ใช่แค่ทักษะการเล่นกีฬาเพียงอย่างเดียว ที่จะทำให้เราพัฒนาฝีมือไปสู่ระดับที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ ได้ เรื่องของอุปกรณ์ที่ใช้ก็มีส่วนสำคัญเหมือนกัน อย่างเช่นกีฬาเทนนิส หากเลือกใช้ไม้ที่มีคุณสมบัติเหมาะกับผู้เล่นจริง ๆ ก็จะส่งเสริมให้สามารถควบคุมทิศทางในการตีลูกเทนนิสได้แม่นยำมากขึ้น แล้วก็ประยุกต์ใช้ท่าที่ซับซ้อนกว่าปกติได้ด้วย ในส่วนของมืออาชีพที่คุ้นชินกับสนามดีอยู่แล้ว คงไม่มีอะไรต้องเป็นห่วง แต่สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งก้าวเข้าสู่วงการได้ไม่นาน อาจจะมีข้อข้องใจอยู่บ้าง ว่าเราจะต้องเลือกไม้เทนนิสยังไง ราคาเท่าไหร่ ถึงจะเหมาะกับสไตล์การเล่นของเราจริง ๆ ครั้งนี้เรามีแนวทางมาฝากกัน น้ำหนักของไม้คือสิ่งแรกที่ต้องดู “ยิ่งเบามากเท่าไรก็ยิ่งดี” วลีนี้ถือว่าถูกอยู่ครึ่งหนึ่งเท่านั้น เพราะไม้ที่เบาที่สุด อาจไม่ดีที่สุดเสมอไป เบาในที่นี้จึงหมายถึง ไม้ที่พอมีน้ำหนักอยู่บ้าง แต่เบาพอที่เราจะควบคุมและใช้งานได้โดยไม่รู้สึกเมื่อย เมื่อต้องตีเทนนิสเป็นเวลานาน ครั้นจะใช้ไม้ที่เบามาก ๆ ไปเลย เราก็ต้องออกแรงตีมากกว่าปกติเพื่อให้ลูกไปได้ไกลและแรง กลายเป็นว่าเสียพลังงานโดยใช่เหตุไปอีก หรือบางครั้งก็ไม่สามารถควบคุมทิศทางของลูกได้ดี นักเทนนิสมืออาชีพหลายคน จึงนิยมที่จะมีไม้ประจำตัวไว้หลาย ๆ เบอร์ เพื่อเลือกใช้ให้เหมาะสมกับสถานการณ์ วัสดุแต่ละชนิดก็มีดีแตกต่างกัน โดยปกติแล้วไม้เทนนิสจะผลิตจากวัสดุ 3 กลุ่ม คือ แกรไฟต์ แกรไฟต์ผสม และอลูมินั่ม ซึ่งถ้าวัดเอาที่น้ำหนักเป็นหลัก ไม้จากแกรไฟต์จะเบาที่สุด ส่วนแกรไฟต์ผสมกับอลูมินั่มจะสูสีกัน แล้วแต่รุ่นที่เลือกใช้ แต่ถ้ามาดูเรื่องของความทนทาน งานไม้เทนนิสที่ทำจากวัสดุอลูมินั่มจะทนที่สุด ชนิดที่ว่าเอาไม้กระแทกกับพื้นก็ยังไม่เสียหาย มือใหม่ที่เพิ่งหัดเล่นก็นิยมใช้ตัวนี้

เตรียมตัวให้พร้อม ถ้าอยากเป็นนักกีฬาเทนนิสมืออาชีพ

เชื่อว่ากีฬาเทนนิสน่าจะเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่หลายคนชื่นชอบ เพราะเล่นแล้วได้เหงื่อดี นอกจากจะต้องออกแรงไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อครบทุกส่วนแล้ว ก็ยังต้องใช้สติและสมาธิตลอดการเล่นอีกด้วย เพราะถ้าหากจิตใจวอกแวกการตีลูกก็อาจจะพลาดได้ ตีโต้กันไปมาก็สนุกสนานไปอีกแบบ เล่นได้เป็นเวลานานไม่มีเบื่อ เว้นเสียแต่ว่าจะหมดแรงไปก่อนเท่านั้น หากจะเล่นกันพอขำ ๆ ก็คงไม่ต้องอะไรมากมาย แต่ถ้าหวังจะก้าวไปสู่ระดับมืออาชีพ ก็ต้องเตรียมตัวให้เข้มข้นทั้งความคิดและร่างกายกันเลยทีเดียว เพราะนักเทนนิสอาชีพหลายคนก่อนที่จะมายืนในจุดนี้ได้ก็เรียกว่าไม่ง่ายเช่นกัน ดังนั้นหากคุณอยากมีอนาคตที่ดีอย่างเขา เราลองมาดูว่าเริ่มต้นจะต้องเตรียมตัวอย่างไร เข้าใจตัวเองก่อนถึงความชื่นชอบ ทุกอย่างเริ่มที่ความคิดเสมอ ในวงการกีฬาก็เช่นเดียวกัน ยิ่งถ้าต้องยึดการแข่งขันเป็นอาชีพ ลองนึกดูว่าจะต้องใช้เวลาอยู่กับเทนนิสมากแค่ไหนถึงจะเก่งเป็นมืออาชีพได้ ไม่ใช่แค่วันสองวัน หรือปีสองปีแน่นอน แต่มันต้องอยู่กันไปเรื่อย ๆ ดังนั้นจุดเริ่มต้นของการเลือกเส้นทางเดินนี้ จึงควรเป็นความชื่นชอบ มากกว่าการทำตามฮีโร่หรือทำตามกระแส ลองทบทวนตัวเองดูว่าความชอบในครั้งนี้มีต้นตอจากอะไรกันแน่ ถ้าสุดท้ายได้คำตอบว่ารักในกีฬาเทนนิสจริง ๆ ก็เดินหน้าฝึกซ้อมเพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายได้เลย ทักษะพื้นฐานต้องฝึกให้เชี่ยวชาญ ยังไม่ต้องข้ามไปถึงท่าตีอันพิสดารอะไร ให้ฝึกย้ำกับวิธีการตีแบบพื้นฐานให้คล่องเสียก่อน เช่น การน็อคบอร์ด การเดาะลูก เป็นต้น นักเทนนิสระดับโลกก็ฝึกเช่นเดียวกันนี้ ตีเหมือนเดิมเป็นพันครั้ง เป็นหมื่นครั้ง ตีจนร่างกายจดจำท่วงท่าที่เหมาะสมได้โดยธรรมชาติ ตรงนี้ความมีวินัยและความต่อเนื่องสำคัญมาก จึงควรทำตารางฝึกซ้อมให้ชัดเจน แล้วทำตามอย่าให้ขาดตกบกพร่อง ขณะเดียวกันก็ต้องบาลานซ์ความหนักหน่วงในการซ้อมกับการพักให้ดี เพื่อไม่ให้เกิดการโหมจนบาดเจ็บ มันจะได้ไม่คุ้มเสีย เมื่อทำได้ดังนี้แล้วฝีมือจะค่อย ๆ พัฒนาขึ้นเอง กล้ามเนื้อทุกมัดมีความสำคัญ การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวมีผลต่อศักยภาพในการตีเทนนิสอย่างมาก

เรียนรู้เทคนิคเทนนิสจากการ์ตูน Baby Steps

คงมีหลายคนได้รับแรงบันดาลใจจากการ์ตูนจนส่งผลไปยังการใช้ชีวิตจริง ๆ บางท่านอาจดูการ์ตูนบาสเกตบอล หรือฟุตบอล แล้วอินจนเล่นกีฬาเหล่านั้นได้อย่างสนุกสนาน ไม่ต่างจากเทนนิส ที่ก็มีการ์ตูนบางส่วนนำมาเป็นธีมหลักของเรื่องจนทำให้คนหันมาจับไม้แร็คเกตกันนักต่อนัก Baby ไปทีละ Step เพราะเริ่มเรื่องจากการที่ตัวเอกไม่มีพื้นฐานของเทนนิสด้วยซ้ำ การเริ่มต้นดูไปทีละตอนจะช่วยให้เราเหล่าคนดูค่อย ๆ ซึมซาบความรู้เกี่ยวกับเทนนิสไปทีละน้อย ตั้งแต่ตั้งต้นเรื่อง ลึกไปถึงเรื่องกล้ามเนื้อ การถือไม้ที่ถูกต้อง เส้นบนคอร์ท การเล่นแบบคู่ แบบเดี่ยว การเสิร์ฟ กระทั่งองศาการขยับข้อมือ การง้างไม้ ระดับการตีลูก หรือการลงน้ำหนักที่เท้า และที่สำคัญ Baby Steps ไม่มีพลังเหนือมนุษย์เหมือนอย่างเรื่องอื่น ๆ ข้อมูลทุกอย่างยืนพื้นจากความเป็นจริง เป็นความรู้จริง ใช้ได้จริง ซึ่งพอข้อมูลถูกย่อยมาเป็นภาพและเสียงแบบในการ์ตูนแล้วก็ยิ่งย่อยง่าย เข้าใจง่าย นำไปใช้ได้ง่ายขึ้นอีกด้วย การดูการ์ตูนเรื่องนี้ไปทีละตอน จึงคล้ายกับการลงคอร์สออนไลน์สอนเทคนิคของการเล่นเทนนิส เหมือนที่ VWIN มีเทคนิคการเดิมพันให้แฟน ๆ ได้อ่านเสมอ และยังไม่ได้ยัดข้อมูลใส่ผู้รับชมอย่างเดียว แต่มีจังหวะผ่อนปรนในแต่ละบทเรียน นับเป็นอนิเมะเรื่องหนึ่งที่ควรค่าแก่การดู ความรู้คู่บันเทิง แน่นอนว่าถ้าหากเราดูเรื่องนี้โดยรับเอาแต่ความรู้อย่างเดียวคงไม่ต่างจากเปิดสารคดีหรือคลิปสอนเล่นในดีวีดีสมัยก่อน ความสนุกที่ได้มาจากเนื้อเรื่องจึงเป็นผลพลอยได้ที่จะดึงเราให้อยู่กับเรื่องจนจบ เพื่อที่จะได้ข้อมูลในเชิงที่ลึกขึ้นในตอนต่อ ๆ ไป ด้วยคาเรคเตอร์ที่เข้าถึงง่ายและมีเสน่ห์ ประกอบกับการแข่งขันที่ตื่นเต้นเร้าใจ ตัวเอกของเราอย่าง