รู้ไหมทำไมนักกีฬาต้องมีวินัย มากกว่าเรื่องอื่น ๆ

อันที่จริงไม่ได้มีวงการไหนต้องการวินัยมากกว่าวงการอื่น ๆ หรอก ในเมื่อสุดท้ายแล้วคนที่มีวินัยสูงมาก จะทำอะไรก็ประสบความสำเร็จได้ดีกว่าคนที่ไม่ค่อยมีวินัยอยู่แล้ว แต่ที่ต้องยกเรื่องของนักกีฬาขึ้นมาก็เพราะว่า ความมีวินัยของนักกีฬานั้นมีผลต่อสภาพร่างกาย ซึ่งเป็นเครื่องมือสำคัญในการประกอบอาชีพของพวกเขาด้วย มันเป็นผลกระทบที่เห็นได้ชัดกว่าการขาดวินัยในสายอาชีพอื่น อย่างเช่น ถ้าเป็นครูแล้วขาดวินัย ก็อาจจะพอถูไถหรือหาตัวช่วยอื่น ๆ มาชดเชยได้ แต่พอนักกีฬาขาดวินัยเอง อะไรก็ช่วยไม่ได้แล้ว

ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาประเภทไหน ความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกาย การเคลื่อนไหวและมัดกล้ามเนื้อ ถือเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจดูแล หากขาดการบริหารร่างกายไปสักอาทิตย์ ก็อาจจะวิ่งหรือใช้อุปกรณ์กีฬาได้ไม่เหมือนเดิมแล้ว ลองมาดูไปพร้อมกันว่าเหตุผลอะไรบ้างที่ทำให้นักกีฬาต้องอยู่คู่กับความมีวินัยเสมอ

กีฬาเป็นเรื่องของทักษะและการฝึกซ้อม แค่เรียนรู้ให้เข้าใจว่ากติกาการเล่นเป็นอย่างไรนั้นไม่พอ นักกีฬาต้องผ่านการฝึกฝนทุกทักษะพื้นฐาน พร้อมกับต่อยอดให้ฝีมือดีขึ้นเรื่อย ๆ ทีนี้พอขึ้นชื่อว่าเป็น “ทักษะ” หากไม่ได้ใช้อย่างสม่ำเสมอ สุดท้ายมันจะด้อยประสิทธิภาพไป ทักษะดีแค่ไหนก็ไร้ค่าถ้าร่างกายไม่พร้อม คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะรู้ดีว่า พอเราหยุดไปสักพัก ร่างกายจะไม่ฟิตเหมือนเดิม ต้องเริ่มนับหนึ่งกันใหม่ทั้งหมด ต้องสร้างกล้ามเนื้อ สร้างแรงบันดาลใจกว่าจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้อาจจะนาน เพราะนักกีฬาที่ต้องใช้ร่างกายอยู่ตลอดจึงไม่สามารถพักได้นาน อย่างนักมวย ถ้าห่างหายจากเวทีไปนาน ไม่ได้แข่ง แล้วยังไม่ได้ฝึกซ้อมร่างกาย สุดท้ายอาจดึงกลับมาไม่ไหว ต้องแขวนนวมไปเลยก็มี

การเล่นกีฬาไม่ใช่เรื่องของเราคนเดียว ต่อให้เป็นการเล่นกีฬาประเภทเดี่ยว ก็ยังไม่ใช่เรื่องของตัวเราคนเดียวอยู่ดี ยังมีคู่แข่งขัน ยังมีโค้ชและทีมงานคนอื่น ๆ ที่คอยดูแลเราอยู่ด้วย การมีวินัยที่ควรมีจึงไม่ใช่แค่เรื่องการฝึกซ้อม แต่รวมไปถึงการนัดหมาย การตรงต่อเวลา การพักผ่อน และการทำงานในส่วนอื่น ๆ ด้วย เพื่อให้ทุกอย่างสำเร็จเสร็จสิ้นตามเป้าหมายที่วางไว้ได้ และไม่กระทบทีมงานอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

วินัยช่วยให้ต่อยอดได้ง่ายกว่า หากพูดในมุมของการฝึกซ้อม การทำซ้ำ ๆ อย่างมีวินัยจะทำให้เกิดความชำนาญ และนั่นเป็นพื้นฐานที่ดีในการต่อยอดไปสู่ทักษะอื่นที่ซับซ้อนยิ่งกว่า จุดที่นักกีฬามืออาชีพต่างกันมันก็เป็นระดับฝีมือที่เหลื่อมล้ำกันเพียงนิดเดียวเท่านั้นเอง การฝึกซ้อม การทำซ้ำ ๆ อาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องที่น่าเบื่อ แต่ผลลัพธ์ที่ได้ นักกีฬาอาชีพย่อมรู้ดีว่ามันเป็นอย่างไร นี่เป็นเพียงแค่เหตุผลบางส่วนเท่านั้น ยังมีความสำคัญของวินัยกับการกีฬาอีกหลายด้านที่เราไม่ได้พูดถึงกัน ซึ่งมีผลกระทบกับตัวนักกีฬาเองทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

Navigation